这个问题比较复杂，需要综合考虑多个因素来做决定。
首先，需要考虑到加班的原因和频率。如果是因为公司临时出现了重要的项目或紧急情况，需要加班才能完成任务，可能可以考虑同意加班。但如果加班是公司常规的要求，而且频率很高，可能需要谨慎考虑。
其次，需要权衡加班对个人生活和工作质量的影响。长期加班可能对身体健康和个人生活造成负面影响，也可能导致工作质量下降。在做决定时需要考虑自己的身体和生活状况，并权衡加班对工作的影响。
最后，需要考虑公司文化和个人职业发展。有些公司可能有强烈的加班文化，加班是被接受和鼓励的。如果你希望在该公司有长期发展，并与公司文化保持一致，可能需要考虑同意加班。但如果你希望保持工作与生活的平衡，并且觉得加班对自己的职业发展没有明显好处，可能需要慎重考虑。
综上所述，是否同意加班最终取决于个人情况和对加班的理解。重要的是要平衡个人利益和公司要求，并根据自己的价值观和职业目标做出决策。不同情况下可能有不同的选择，可以咨询身边的有经验的人或寻求专业意见来帮助做决定。
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